Persönlichkeitsentwicklung

Psychotherapie

Coaching

NLP

Hypnose / Hypnotherapie

Meditation und Entspannungstechniken

Seminare / Workshops

 

Psychotherapie:
mögliche Themen könnten sein:
Depressionen, Ängste, Zwänge, BurnOut  / BoreOut, Phobien, Persönlichkeitsstörungen, Wut, Aggressionen, Trauer- Krisenbegleitung, Lebensberatung, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Hochsensibilität, chronische Unzufriedenheit, Verlust der Lebensfreude, Männerthemen, Loslassen, Abgrenzen,

 

Coaching/ Persönlichkeitsentwicklung
mögliche Themen:
• Ziele finden, verstärken und erreichen, Entscheidungen treffen
• Hinderliche Überzeugungen, Glaubenssätze, Selbstkonzepte verändern
• Ängste und Blockaden vermindern und besiegen,
• kreativer und motivierter sein, authentisch sein     
• BurnOut - Prävention , auch Seminare,
   Organisationsentwicklung :psychische Gesundheit im Betrieb   
• Soziale Kompetenz stärken, Beziehungen verbessern
• Entspannungs- und Meditationstechniken, mentale Schutztechniken
• Prüfungsangst besiegen,  Führerscheinprüfung meistern,
• Rede- und Auftrittsangst : Besser und gelassener auftreten, Stimmentwicklung
• Sinnkrisen überwinden, Sinnsuche, mangelndes Selbstvertrauen, sein Leben verstehen      
• Phobien, Höhenangst, Flugangst, Spinnenphobie in den Griff bekommen,


  

Guten Tag und Herzlich Willkommen auf der Homepage von Axel Mehner

Von Zeit zu Zeit befinden wir uns in  Übergangssituationen und an Entscheidungspunkten in unserem Leben.
Alte Denk- und Verhaltensweisen,
die mal zu etwas gut waren, funktionieren nicht mehr.
Die gute Nachricht:In diesen Krisen liegt eine große Chance zur seelischen Entwicklung

Das Entscheidende für eine gelungene Lösung der Probleme des Klienten
ist eine vertrauensvolle und tragfähige Beziehung zum Coach oder Therapeuten.

Das erfordert aufmerksames und empathisches Zuhören um auch Zwischentöne und Körpersprache des Klienten wahrzunehmen. Was bringt den Klienten in die Praxis, was möchte er erreichen? Wie tief sitzen seine Schwierigkeiten, welche Mittel und Techniken werde ich benutzen und passen zum Klienten.

Aufmerksames Zuhören reicht meiner Ansicht nach nicht aus, jedenfalls nicht, wenn sich die Therapie schnell und wirkungsvoll sein soll. Ich halte eine Fülle von geistigen Werkzeugen und Formaten bereit, um meinen Klienten zu helfen, Probleme anders zu sehen, Verhalten oder hinderliche Überzeugungen zu ändern und Schmerz und Trauer anders zu begegnen. Der Anspruch an mich ist flexibel mit diesen Möglichkeiten umzugehen.


Der Klient spürt sofort welche Interventionen und Übungen für ihn/sie stimmig sind und welche nicht. Die wirkungsvollsten Formate und Übungen,  gebe ich ihnen schriftlich mit, damit sie bei Bedarf nachvollzogen und trainiert werden  können und sich neues Denken und Handeln etablieren kann. Ich bin Überzeugt:  „Der sich entwickelnde Mensch ist auch ein übender Mensch“


           

Wie kann eine Therapie oder ein Coaching bei mir ablaufen?

Zuerst suchen wir ein telefonisches Beratungsgespräch, welches kostenlos ist und bis zu 20 Minuten dauern kann. Hier werden wir spüren ob Vertrauen entstehen kann und wir einen gemeinsamen Termin vereinbaren möchten.

In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen, ich mache mir ein Bild von Ihrem Anliegen und es entwickelt sich eine Strategie. Wir fangen an zu arbeiten. Bereits in der zweiten Sitzung werden wir auch intensive wirkungsvolle Techniken einsetzen, ein paar Sitzungen können das Problem bereits können. Möchten Sie Charakterzüge ändern oder einen neuen Zugang zu Ihrem Leben und Ihrer Lebendigkeit finden, kann unsere Zusammenarbeit auch länger dauern und richtet sich ganz nach Ihren Wünschen. Sie selbst werden spüren, wann Sie auf unsere Zusammenarbeit verzichten wollen. Es besteht die Möglichkeit, die Therapie jederzeit zu beenden.

             Qualifikationen:

              Heilpraktiker für Psychotheraphie
              Coach (ECA)       
              NLP-Trainer (DVNLP)
              Kommunikationstrainer

        

             Hobbies: Songs schreiben; Gitarre spielen, Singen, Auftritte mit

             Axel Mehner & Friends,